Ingenstans utkämpas så hårda striden som inom dig själv. Och det är din utmaning att gå segrande och ödmjuk ur dem. Att vinna över ditt lägre jag och veta att du har gjort rätt.
Jag sitter vid mitt lilla köksbord och tittar ut på den bistra morgonen. Jag mår inte bra idag och är därför hemma från jobbet. Jag har kokat yogite och ska snart sätta tänderna i mitt hembakade lakrisbröd.
Mitt inre jag utkämpar i det till synes harmoniska rummet en hård strid. En strid om stolthet, drömmar, självvärde och prestation. Jag ser ofta andra människor som är så fantastiska, som har ett så bra liv, som är så duktiga på det de gör. När jag är i sådan här disharmoni så sticker det till i mig och jag blir alldeles förtvivlad. Jag går i försvarsposition och att hitta mig själv och guida mig ur det är inte lätt. Det finns också en underliggande rädsla om att jag ska utveckla samma sjukdom som min pappa hade. Men jag vet att livet inte är så mörkt. Jag är inte värdelös, men jag måste ödmjukt inse att det får lov att finnas de som är bättre, utan att för den sakens skull trycka ner mig själv. Allt är inte menat för mig och det är okej.
För att försöka vända den nedåtgående trenden så ska jag skriva en tacksamhetslista.
Jag är tacksam för maten jag har på mitt bord.
Tack bönderna, fabriksarbetarna, korna, företagen och affären. Och tack för mitt arbete som gett mig pengar så att jag har råd att köpa maten. Tack, Tack, Tack!
Jag är så tacksam för alla pengar som flödat genom mitt liv.
Tack för alla schampoflaskor, kläder, skor, leksaker, prylar och nödvändiga saker som jag fått under åren. Tack mina föräldrar, morföräldrar, farföräldrar och alla andra som bidragit till det ekonomiska under min uppväxt. Och tack alla som gett mig gåvor och pengar. Tack till mig själv som jobbar för mig. Tack, Tack, Tack!
Jag är så tacksam över min lägenhet.
Tack för att jag har haft möjlighet att köpa mitt eget lilla krypin. Att jag har haft möjlighet att måla om och pyssla för att få det som jag vill. En egen liten plats i världen. Tack för att det är möjligt! Tack, Tack, Tack!
Jag är så oändligt tacksam över min häst.
Tack för att jag hittade just honom! Tack för utmaningarna han ger mig. Tack för upplevelserna jag får. Tack för hans överslätande tålamod. Tack för att jag har råd och möjlighet.
Tack, Tack, Tack!
Jag är så tacksam över mitt förhållande.
Jag är så tacksam för dig. För att du får mig att känna mig trygg. Tack för att du stöttar mig. Tack för att du finns och för att jag fått träffa dig. Tack för våra tjafs och tack för våra härliga stunder - ja tack för allt! Tack, Tack, Tack!
Jag är så tacksam över mina katter.
Tack för att jag hittat just dem. Tack för att jag har möjlighet att ha två illbattingar som håller mig sällskap och tillför kärlek till mitt liv. Tack för att de får mig att uppskatta en god natts sömn!
Tack, Tack, Tack!
Jag är så tacksam för min kropp.
Tack för att den är frisk och stark. Tack för alla mina organ som varje dag utför ett så fantastiskt arbete med att hålla mig vid liv. Tack för lungor, njurar, lever, hjärta, mage, tarmar, blodådror, nerver, hjärna, senor, ligament, muskler. Tack för att de gör sitt jobb och får mig att må bra.
Tack, Tack Tack!
Jag är så tacksam för mina sinnen.
Tack för att jag kan se. Tack för att jag kan smaka. Tack för att jag kan lukta. Tack för att jag kan höra. Tack för att jag kan känna och Tack för att jag kan röra.
Tack, Tack, Tack!
Tack för mina vänner.
Tack för att ni finns. Tack för att ni är. Tack för att ni vågar vara er själva och Tack för att ni uppskattar mig. Tack, Tack, Tack!
Tack för mig själv!
Tack för att jag finns. Tack för att jag föddes. Tack för att jag blev jag. Tack för mitt liv. Vilken underbar gåva. Tack, Tack, Tack!
TACK!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar